کارشناسان فایدیم:
5 راز ناگفته مورینگا برای آقایون
با مطالعه مقالات قبلی که پیرامون مورینگا در فایدیم منتشر کردیم، متوجه خواهید شد که مورینگا تا چه اندازه می تواند برای سلامتی انسان مفید باشد.
محصول: قیمت هر کیلو برگ مورینگا
در این بخش می خواهم به بررسی نقش مورینگا در تقویت قوای جنسی و باروری در آقایان بپردازم.
نمی توان از فواید کلی و ثابت شدۀ این غذای ارزشمند برای سلامتی غافل ماند.
در فرهنگ بسیاری از کشور های دنیا، مورینگا «درخت معجزهگر» نامیده می شود و برای این نامگذاری دلایل خوبی هم وجود دارد.
برخی از فواید کلی آن عبارت است از:
- مبارزه با آسیب اکسیداتیو در شکل عفونت و بیماری
- ممانعت از رشد و گسترش سلولهای تومور و همچنین نابود کردن آن ها
- محافظت از بدن در برابر التهاب
- ترمیم زخمهای پوست
- تنظیم سطح کلسترول خون
- بهبود گردش خون
- محافظت از قلب
حال با توجه به خواص کلی این غذای ارزشمند که در بالا ذکر شد، این غذا برای آقایان چه فوایدی دارد؟
در ادامه برخی از خواص شگفت انگیز مورینگا برای حفظ سلامت آقایان آورده شده است.
توجه: جهت خرید برگ خشک مورینگا و یا آگاهی از قیمت هر کیلو برگ خشک مورینگا در سال 1401، می توانید با مدیر فروش فایدیم تماس بگیرید.
حفظ سلامت پروستات
برگ ها و دانه های مورینگا سرشار از ترکیبات گوگردی هستند که خواص ضد سرطانی دارند و می توانند در درمان سرطان پروستات مفید باشند.
مطالعۀ نمونۀ کشت ها نشان می دهد؛ این ترکیبات گوگردی، می توانند مانع از رشد سلول های سرطانی در پروستات شوند.
همچنین با افزایش سن، مورینگا از بزرگ شدن پروستات که موجب سختی و مشکل در ادرار می شود، جلوگیری می کند.
محققان در پژوهش های اخیر، عصارۀ برگ های مورینگا و تستوسترون را به طور روزانه و به مدت چهار هفته به منظورِ کاهش اندازۀ پروستات، در موش ها تزریق کردند.
نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد که:
«مورینگا به طرز چشمگیری اندازۀ پروستات را کاهش می دهد.»
«همچنین این عصاره، ترکیباتی را می تواند کاهش دهد که موجب رشد و گسترش سرطان پروستات می شود.»
کاهش اختلال نعوظ در آقایان
مورینگا این غذای ارزشمند، با خواص آنتی اکسیدانی و با کمک به بهبود گردش خون، در تقویت عملکرد قوای جنسی در آقایان مؤثر است.
در آقایان، مورینگا اختلال نعوظ را کاهش می دهد.
امروزه با توجه به نوع تغذیه، مشکلات فکری و بعضاً فیزیکی افراد در ایران، مشکل اختلال نعوظ به سنین بسیار پایین تری رسیده است و این موضوع نگران کننده است.
مورینگا با خواص ضد اکسیدانی خود، گردش خون در سراسر بدن را بهبود می بخشد و در نتیجه می تواند اختلال نعوظ در آقایان را نیز درمان کند.
علاوه بر این، برخی پژوهش های صورت گرفته در موش ها نشان می دهد، مورینگا می تواند آنزیم های مرتبط با اختلال نعوظ را کاهش دهد.
همچنین این پژوهش ها نشان می دهند؛ عصارۀ مورینگا موجب استراحت ماهیچه های صافِ لگن می شود، بنابراین در این قسمت نیز، جریان خون را بهبود می بخشد.
بهبود باروری در آقایان
مورینگا علاوه بر کمک به اختلال نعوظ، باروری در آقایان را نیز بهبود می بخشد.
آنتی اکسیدان های موجود در مورینگا، سلامت اسپرم را در آقایان فراهم می کند.
ناباروری در آقایان اغلب به خاطر کاهش تولید اسپرم و مشکلات مربوط به حرکات اسپرم است.
بر طبق نتایج حاصل از پژوهش های انجام شده روی خرگوش ها و موش ها، پودر گیاهی حاصل از برگ های مورینگا، می تواند به طرز چشمگیری موارد زیر را بهبود بخشد:
- حجم منی
- تعداد اسپرم ها
- تحرک اسپرم ها
دقت داشته باشید که موارد زیر باعث از دست رفتن اسپرم می شود:
- قرار گیری در معرض گرما
- شیمی درمانی
- امواج الکترومغناطیس تلفن های همراه
عصارۀ برگ مورینگا از کاهش اسپرم جلوگیری می کند.
دقت داشته باشید که هنوز به مطالعات انسانی بیشتری در جهت تأیید اثرات مؤثر مورینگا بر تقویت باروری در آقایان نیاز است.
تقویت رشد مو
مورینگا جدا از اثرات مؤثری که بر سلامت قوای جنسی و باروری در آقایان دارد، سلامت مو ها را نیز تضمین می کند.
کافی است به رژیم غذایی فرد، مورینگا اضافه شود تا موجب رشد مو ها و خداحافظی با ریزش مو گردد.
مورینگا شامل مواد مغذی و معدنی مانند ویتامین C و E، آهن، روی و اسیدهای چرب اُمگا3 است که از بهترین منابع مغذی برای تغذیه مو به شمار می روند.
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مورینگا نه تنها موجب تقویت رشد مو می گردند، بلکه نازک شدن و شکنندگی مو را نیز کاهش می دهند.
جدول زیر به طور خلاصه ارتباط مواد مغذی موجود در مورینگا با تقویت مو را نشان می دهد.
مادۀ مغذی | تقویت مو |
---|---|
آهن | اکسیژن رسانی در ریشه های مو را بهبود می بخشد و به این طریق رشد مو را افزایش می دهد. |
روی | باعث بهبود سریع فولیکول های آسیب دیده مو می شود. |
اسید های آمینه (آرژینین، سیستین، سیستئین، لیزین و متیونین) | ساخت بلوک های سلول های مو و تقویت رشد مو |
ویتامینهای C و E | مبارزه با رادیکال های آزاد که موجب آسیب به مو و سفیدی زود رس می گردد. |
اسیدهای چرب اُمگا3 | تار های مو را ضخیم می کند. |
حفظ بنیه عضلات
مورینگا هجده اسید آمینه از جمله نه اسید آمینه ضروری بدن را فراهم می کند و از این رو می توان آن را پروتئین گیاهی کاملی در نظر گرفت.
پروتئین موجود در مورینگا به ساخت و ساز و بازسازی عضلات بعد از فعالیت های ورزشی کمک می کند.
میزان پروتئین موجود در مورینگا از ماست و برخی حبوبات نیز بیشتر است. بنابراین منبعی عالی و سرشار از پروتئین برای ورزشکاران و علاقهمندان به تناسب اندام است.
پروتئین های گیاهی به دلیل کالری کمتر و فیبر بالا، نسبت به پروتئین های حیوانی سالم تر هستند.
بنابراین مورینگا برای گیاه خواران نیز منبعی عالی به شمار می آید.
نوشیدن مخلوط مورینگا با اسموتی قبل از فعالیت های ورزشی، میزان کلسیم در بدن را افزایش می دهد.
کلسیم ماده ای ضروری برای تقویت استقامت و انقباضات عضلانی است. میزان کلسیم موجود در مورینگا از ماست و شیر نیز بیشتر است.
سایر مواد مغذی در مورینگا مانند ویتامین B، آهن و منیزیم به رشد و بازسازی عضلانی کمک می کنند.
طرز تهیۀ مخلوط انرژی زای مورینگا با اسموتی برای آقایان
مورینگا کاربرد های زیادی دارد و می توان آن را به آسانی به وعده های غذایی اضافه کرد.
یکی از بهترین روش ها برای دریافت روزانه، ترکیب آن با سایر مواد مغذی دیگر در اسموتی است.
طرز تهیۀ این اسموتی خوشمزه گیاهی در جدول زیر آمده است:
مواد لازم | میزان |
---|---|
پودر مورینگای طبیعی و ارگانیک ساخت شرکت فایدیم | 1 – 2 قاشق چایخوری |
کلم پیچ یا برگ چغندر | 2 – 4 عدد |
موز رسیده | 1 عدد |
کره بادام | 1 قاشق سوپ خوری |
خرما | 1 – 2 عدد |
آب نارگیل | 1/2 یا 3/4 فنجان |
پودر کاکائو | 1 قاشق سوپ خوری |
تکه های یخ | 1 فنجان |
آماده سازی
- تمام مواد را در مخلوط کن بریزید.
- مواد را با سرعت بالا بهم بزنید تا مخلوط به دست آمده یک دست شود.
- حال آن را در یک لیوان بزرگ (ماگ) بریزید و نوش جان کنید.
مقاله ای که مطالعه کردید با زحمت بسیار زیادی توسط ما نوشته شده است، امید داریم که به این فرهنگ صحیح احترام گذاشته و از کپی کردن محتوا آن هم بدون ذکر منبع (فایدیم)، خودداری نمایید.
آیا نظر و یا سؤالی در مورد این مقاله دارید؟